金银花茶的功效与作用是什么

1、去火、预防口臭

金银花茶可以去火，清热解毒，而且还是预防口臭的良药。可以搭配菊花泡水喝，菊花疏风较弱，清热力好，还可用于外感风热，达到降暑的功效。

2、祛暑明目

金银花茶的功效与作用还可以祛暑明目，特别在炎热的夏天，可以用金银花和茶叶沏泡，也可以直接用金银花泡水喝，可以达到清热解毒，祛痘等效果。

3、治疗咽喉肿痛、预防上呼吸道感染

金银花是一种很好的中药材，用金银花泡水不仅可以当茶饮用，而且可以用来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。泡制的方法是：取金银花20克，煮水喝或当作茶叶泡水饮用，每日1剂，效果很好。

4、美容养颜

金银花的作用除了药用之外，它的美容、保健、养生的效果也很神奇，金银花对身体的修复作用非常明显。金银花可以解暑、醒酒、清除体内的有毒物质，而且还可以降脂、减肥、美容、预防衰老等效用。

金银花泡水喝的禁忌

第一：切忌服用过量

金银花性寒，如果一次性服用太多对身体会产生不利，而且不能长期饮用，特别是女性，更要注意。

第二：月经期间禁止服用

金银花泡水并不是什么时候都可以喝的，特别是女性在月经期，这是女性的特殊时期，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，不能吃冰冷的东西。而金银花性寒，所以在月经期间不能服用，避免对身体造成不利的影响。

第三：服用季节的选择

饮用金银花是有季节的，并不是一年四季可以服用金银花，因此为了更好的保健身体，那么最好在夏季的时候饮用金银花。因为夏季天气炎热，身体很容易出现中暑、干渴的情况，那么这时候喝金银花不仅可以止渴，还能清热解毒。

金银花茶的功效与作用是什么、金银花泡水喝的禁忌的内容介绍完了，不知对大家是否有帮助呢!虽然金银花泡水喝有很多功效，但是饮用要适量，不可过度饮用，以免对身体有副作用。

时间：2017-07-13